کودکانه

 

                                                 باسمه تعالی

     سلام ،روزه ونمازتون قبول

 همه می دونیم ساعت بدن انسان برای تغییر به تکرار وتمرین احتیاج داره،پس از همین امروز سعی کنید کودکتون قبل از ساعت 22 بخوابه وقبل از ساعت 7روز بعد بیدار بشه.

 ضمنانوشیدن یک لیوان مایعات گرم مثل چای کم رنگ یا شیر ولرم واگه عادت داره یک لیوان آب میوه ی تازه به همراه چند لقمه نون تازه با مواد لبنی ومربا یا عسل بعد از حرکات نرمشی می تونه در شاذاب تر بودن ویادگیری او مؤثر باشه.

       پیام کودک شما

 مامان ،بابا دندونام در حال افتادنه ودرد داره برا همین نمی تونم خوراکی های سفت بخورم ،خواهش می کنم برام نون تازه ی نرم تهیه کنین تازه راستشو بخواین کمی هم بد عادت شدم اینقدر که بام شکلات وبیسکویت وآبمیوه ی آماده خریدین ودیگه حوصله ندارم غذاهایی که خیلی جویدن لازم داره بخورم ،کمکم کنین عادتهام عوض بشن .خانم بهداشت میگن جویدن یه جور ورزش فکه وخیلی لازمه،میوه ی تازه مثل سیب وهویج که از سبزیجات مفیده برای بچه ها بهترینه،لطف می کنین برام این خوراکی هارو تغذیه ی مدرسه قرار بدین.

  الهی که قربون شما مامان وبابای مهربون وبا فکرم .

                                                                                         با احترام،معلم فرزندتان

                                                                                               کلاس اولی